Te damos 5 sencillos consejos parqa evitar infecciones que afectan a las encias
1-Mejora tus habitos de limpieza, las infecciones empiezan principalmente con el cuidado oral.Si tu problema esta en los comienzos , seguramente con esto baste para para el proceso. Cepillate después de las comidas.Si la placa se transforma en sarro deberas acudir al odontologo de confianza y retirarlo.
2-Consulta de odontologo de confianza, para controlar tu estado bucodental; también realizar el retiro del sarro acumulado y así disminuir la inflamación .
3-Sigue las indicaciones de tu odontologo, si la gingivitis persiste o ya esta en un estado avanzado, es posible que necesitas unas sesiones de cu retajes profundos con el fin de re equilibrar la salud de tus encías
4- Controla tu alimentación, para evitar y limitar el efector de las bacterias en la boca es aconsejable reducir al máximo el consumo de azucares refinados
5-Vigila la forma de cepillarte los dientes y encías .Utiliza un cepillo suave , de buena calidad ,de tamaño mediano ,recuerda que es preferible que el enjuague sea sin alcohol.
